您現在的位置:華文縱覽 >職場

對工作不滿意,糾結了一年,沒換,現在又糾結,好心累!怎麼破?

2020-05-21 18:40:54職場

翠花,在某公司工作了近7年,在這期間,她認識了她人生的另一半,完成了結婚,生子,買房,買車等人生大事,從未婚小妹子,到已婚已育的中年人,從新員工到老員工,她沒新媳婦熬成婆的興奮,反倒覺得自己的工作成了雞肋,如果繼續下去,覺得無味,放棄的話,總擔心找不到更好的。看到曾經同學,同事,換了工作後,工資卻越來越高,心裡會不平衡,時不時冒出一個念頭,想出去看看外面的世界。這事她已經糾結一年了,最後不了了之。

現在,加上疫情影響,讓事情更復雜了。很多公司訂單減少,有裁員的,也有放30天以上長假的,還有一週上三天,休四天的。最明顯的是工作量減少,獎金也少了,加班費也沒了。

只不過,現在加上疫情,翠花的不安全感加重了,才會越發糾結。一是到底要不要換工作,現在太沒挑戰了,比較無聊,工資也低。按照公司組織架構,以後也是不可能有職位上的晉升了。二是公司能撐下去嗎?公司會不會裁員?要不要等等看。三是把簡歷掛出去,每當有面試電話打來時,他又剛好工作忙,不好意思請假,於是拒絕了面試邀請。

腦袋裡像團亂麻,理不出個頭緒,既想穩定,又想衝出去拼一把。既想離職,又想留下來,就這麼來來回回,反反覆覆,想來想去,常常停不下來。公司裡的每一件事,每一個常打交道的同級同事,上級領導,下屬員工,他們的個性特點,公司的歷史淵源,她都一清二楚,工作上沒有太多挑戰,特別熟練,原本一天8小時的工作3小時就能完成,如今疫情之下,工作量更少,一閒下來,就更容易胡思亂想。

對工作不滿意,糾結了一年,沒換,現在又糾結,好心累!怎麼破?

翠花的經歷,你是不是很熟悉?

糾結了一年沒結果,這屬於心理困擾下的吐槽而已,就是吐槽下,讓心情好點而已,並不是真心要解決,所以不屬於決策問題範圍。雖然當下萬般不如意,但也有讓她喜歡的地方,那就是公司大環境,工作內容,工作搭檔,下屬都很熟悉,有很強的掌控感,給了她極大的安全感。

幾年 來,工作本身沒有太大的變化,有變化的是你自己,是你的需求變化了,你覺得工作沒有挑戰了,工資低了。還有外界變化的刺激,曾經跟自己一樣的同學,薪水早就比自己高了,這讓你心中不甘心。加上疫情,讓一切變得不確定,你的擔心變多了。這時想走出舒適圈,沒有說的那麼容易,人有慣性,慢慢來。

怎麼解決呢?

首先,接納你收到情緒訊號 ,認真對待。它是在提醒或暗示你,你對當下有所不滿,也有所擔心。雖然一開始 ,對於已經工作了近7年,糾結一年了,還作不了決定。可能說明這事,在那個時候不急,或者是不離職這件事,對你還是有好處的,也從側面說明你還不夠痛,更說明你還沒有做好離開的準備。還有,可能不離職就是你內心的真實選擇。

誰痛誰改變,這是真理。持久的痛苦之下,沒有「好處",你還能堅持,那是不可能的,你沒那麼傻,你只是沒察覺到這個「好處」是什麼而已。雖然你表上是在猶豫,事實上你內心是有答案的。潛意識替你決定了,「穩定」就是你喜歡的好處。

如今,在外力——疫情之下,你又糾結了,這次的糾結跟上次一樣嗎?是不是吐槽幾句就可以放過去?如果答案是一定要在某日期前有個決定:到底是離還是不離,那這次就算是要一個真正的生涯決策。

對工作不滿意,糾結了一年,沒換,現在又糾結,好心累!怎麼破?

一、評估現狀,到底為什麼想離職?

是單純擔心被裁員,還是希望換份更好的工作?當前工作績效如果?到底是想留還是想辭?目前情況能留下或離職嗎?內部有沒有晉升的可能?

當前具備哪些能力?有沒有中意的內部崗位或外部崗位?與你期待的崗位要求相比,有沒有差距?差距在哪裡?是學歷,專業,還是經驗?

同時,你還要想清楚,如果你要換一份工作,你最看重什麼?影響你換工作的因素有哪些?是薪水,發展空間,還是工作環境,或者人際關係,工作時間,等等。一項一項去打分衡量,看看自己內心到底重視哪些。

二、想留:積極對待當下工作,深挖自己

1:心態調整:

找一個你最尊敬,最認可的一個人,假如你是他,他在這種情況下,會怎麼做?他會給你哪些建議?你會採納哪些?或者,如果你以後要創業,那現在,你就當自己是公司的老闆,你希望員工怎麼做?或者,你當自己是自己的上司,他又希望你怎麼做?這是做好當下。

這個時候,一定不要過多地抱怨,既影響自己,也會影響部門和公司計程車氣,這是最基礎,也是最重要的一點。你可以力所能及的做一些正能量的事情,即有利於自己,也讓身邊跟隨你的同事心情愉悅,工作有幹勁。

2:實際行動調整:

請結合你自己情況,公司情況,還有大環境,找出自己能做,當下能做,還能提升自己的點,深挖你的工作和自己的潛力,形成有深度的「作品」出來。

可以是改進當下的工作流程 與方法,可以是主動新增專案,甚至可以主動申請增加其它沒人願意做的工作(不是叫你去搶別人的工作),總之,不要讓自己有過多的時間閒著,多去做事,多行動,在做事中磨練意志,提升能力,嘗試為自己的工作找到價值兌換,會給工作帶來正向激勵。

疫情之下,很多崗位合二為一,你還可主動申請增加新的工作內容,或調到有缺人的崗位,自己也喜歡的崗位,替公司著想,同時也為自己增加鍛鍊機會,有事做兒,能在做事中找到價值,你就不會感到無聊了。另外,內部調動或增加工作內容,大環境沒變,你的資歷優勢還在,掌控感也還在,也容易做出成績。

3、不要牴觸面試

面試,是瞭解自身能力與市場需求是否匹配的最好途徑,也是尋找自我差距的最好途徑。千萬不要以為,去參加了面試,就是一定要換工作。

不要牴觸面試,透過面試,可以找到自己需要提升的地方,也可以看看,疫情對企業,對這個行業的影響,到底有多大,方便你作出最適合你的選擇。

三、想換:行動準備

1、內部換:

不放棄在職期間的任何提升,積累經驗的機會。就連在工作之餘,也可以嘗試學習提升或副業的探索。前提是公司有這個氛圍,還不能影響你主業的工作績效,要不然會本末倒置,怎麼死的都不知道。如果上班時間不允許,就多利用下班後的時間進行。

除了工作外,還可以給自己培養一個愛好,去連結同類人,釋放上班期間的壓抑,讓生活不再枯燥,順便把它養大,時機成熟,也有可能轉為副業的。人有一個興趣,日子就不會太難過,如果能把興趣轉化為能力,有一天,它會讓你優雅轉身。

2、外部換:

定期梳理總結工作取得了哪些成績。哪些能成為簡歷上的業績證明,隨時更新簡歷資訊,留意招聘資訊,多跟獵頭保持溝通。準備好參加面試所需的一切隨時可以參加面試。

3、安排好大後方

換一份工作,一家人的生活節奏可能都會跟著變,提前考慮相關事項,並準備好安排。比如孩子放學誰接,或者託管到哪裡更方便。上班怎麼去,這些細節問題。

所有的生涯決策,都是透過行動來推動的。只要你任選一點開始行動,你當下的糾結死迴圈就會被打破,只要跳出死迴圈,你就有了一個新的可能。

不要高興太早,在你前進的過程 中,一定還會猶豫,觀望,還是有可能倒回老路上去。我送你一句話,你可以沒事就唸叨,很靈的,那就是「想好了就行動,行動時就不要往回看」,在行動中進行完善。你要知道,行動是戰勝一切糾結的唯一良藥!

歡迎你關注@Amy紅生涯諮詢,我的天賦優勢是「伯樂」,擅長梳理並發現你的亮點,優勢以及簡歷最佳化,讓自信永住你心中,實現人生逆襲,彎道超車!

歡迎你贊、轉、收、評,期待你的關注哦!