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我勸你不要在背後說人壞話

2022-08-01職場
記得在很多年前的一次飯局上,身邊有位萍水相逢,在數落一個不在場作者的不好。說其小肚雞腸,不只文章寫得拖沓,人也胡子拉碴的邋遢。
後來,偶爾想起那場飯局,這個人說的話,固然是歷歷在目的。卻不知為何,我很難把「小肚雞腸」「拖沓」「邋遢」這樣的形象,和不在場的作者聯系在一起,反倒更符合那個說話人的印象。
理智告訴我不是這樣的,他說的是別人,不是他自己。可感性這個東西很奇妙,我就是無法抗拒地,把他口中的別人,和他自己聯系在了一起。
原因不得而知。
直到有次,我和一位在心理學領域深耕多年的朋友,聊起這個奇怪的現象,他告訴我說,這很正常,不只是我有,大部份人都有。在心理學上,這被稱之為:「膠水效應」。
簡單來說,就是一個人無論在表達什麽,最終都會反彈到自己身上。
「當我們說某人的好話或者壞話時,人們會試圖將那些特質和我們聯系在一起。如果我們到處說某個人的閑話,人們就會不知不覺地將「說閑話」與我們聯系在一起。如果稱某個人為傻子或者怪人,那麽過後人們可能就會認為你也一樣。
如果我們將一個人描述為敏感的、迷人的、富有同情心的,我們自己也會被認為具有這樣的特點。
這都印證了一句古語中所體現出來的智慧:
「我是橡膠,你是膠水,你所說的從我這裏彈出去粘住了自己。」」
——【社會心理學】戴維.邁斯
隨口抨擊他人,是容易的。克制住自己抨擊他人的欲望,轉而看到他人的優點,是困難的。
看到他人當前的不足,是容易的。看到自己當前的不足,是困難的。
可言語向來都不是身外之物。每一個從我們口中說出來的話,最終都會成為我們自身。
我曾經沒辦法講清楚這個道理,只隱隱約約覺得,說正向的話是好的,說能夠砥礪自己的話是好的,表達對美好品德的向往是好的。說傷害別人的話,尤其是在背後說這種話,是不好的,因為每當聽到別人這樣說自己,就會感到痛苦。推己及人,也就能忍耐吉制了。
我沒想過那些說出口的,所謂的「正能量」會成為我自己。那會兒我抽煙,喝酒,整夜整夜打遊戲,是不折不扣的問題少年。十幾年過去了,當我回頭看的時候,卻奇跡般地發現,那些「自強」、「意誌」、「要成為更好的自己」,即使在說出口的時候,被人們諷刺是裝逼,是大言不慚,是心口不一,可最終,仍舊在自己的身上發生了改變。
當然,我離自己口中的,真正希望的樣子,還相差很遠。
但我和曾經那個糟糕的,一身壞習慣的自己,也已經全然不同。
我的言語,沒有成為別人。它們只是源源不斷的,向我自己發散某種能量。
而我也終於明白了那句話的真正含義:
「你對我的評價,
不構成萬分之一的我,
卻是一覽無余的自己。」
如果你總是習慣性的批判他人,如果你開口表達的時候,如果不說一些別人的不好,就不知道該說些什麽,
那麽朋友,我真心的規勸你,停止做這種最終會傷害自己的傻事。
試著學習那些古老的,經過時間驗證的智慧,試著在背後真誠贊美他人。
因為這種贊美,
會讓你擁有成為這種贊美的可能。
而任何一種詆毀,
都只會讓自己成為詆毀本身。
圖文/@勺布斯