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遇到同事的嫉妒與排擠怎麼辦?3建議,讓職場路輕鬆晉升人氣旺旺

2020-06-02 20:30:50職場

在工作中,競爭無處不在,同事的角色好像自然界中的變色龍,當環境發生變化時,他也隨之發生變化。有的同事今天有可能是體貼入微、關心你的朋友,明天就成了背後給你捅刀的小人,後天就成了立場不同的競爭對手。

有人說,同事之間無友情,這句話在一定程度上,很符合現實。因為同事之間的關係隨著利益而發生變化,而這個利益就包含很多因素,如你本身的能力、制度、環境等。

劉平,90後,本科生,獨生子,從小生活在一個人人關心、充滿愛的大家庭裡,總是用一副溫暖的眼光來看待他周圍的人。心存善念是他做人的根本。

步入職場後,他還是用自己的這套處世理論來對待自己身邊的同事。結果,不是今天被人利用,就是明天被人誣陷。有時自己的工作成果也赫然被人篡改,面臨這些不好的局面,他自己又無辯白之力。

面對這勾心鬥角的職場,劉平意識到能力才是自己生存的最好武器。於是,他全心全意來提升自己的能力,短短一年時間就成為領導眼中的優秀員工,同時也多了很多晉升加薪的機會。

但隨之而來的,除了這些好的事情外,還有同事背後的排擠與嫉妒。面對這樣爭鬥不斷的職場,劉平真心不知道該怎麼辦了?

職場上的關係,其建立的本質就是利益,大家因為各自的利益,而步入公司這個大集體,又為了同一個大的目標而不得不朝著同一方向前進。造成你容易被同事排擠與嫉妒的原因主要有三點。

一、酸葡萄心理

當你的能力與同事沒有什麼上下之分,對別人構不成威脅時,沒有人會把平凡的你當成敵人。一旦你的能力提升,超越了同事,讓他們感覺到心理不平衡時,人就會所謂的酸葡萄心理效應影響,把你拉入敵對的行列,以此來達到自己的心理平衡。

其實只要有人的地方就有攀比心理,不管什麼事情,只要導致人們心理不平衡時,排擠、嫉妒就會發生。

人比人氣死人,但在現實生活中,人們就愛比較,明明你與我以前一樣,憑什麼你工資比我高,憑什麼晉升的名額是你不是我。於是,會拍馬屁、勢利眼、見風使舵等不良的標籤就會貼到你的身上,而這一切的原因就是因為現在你比他強。

比如:在宮鬥戲裡,這種場面就很多。拿大家都喜歡的《甄嬛傳》來說,安玲容與甄嬛明明是好朋友,但就是因為他不被皇上喜愛,所以嫉妒呀!於是甄嬛送她的禮物,在她的眼裡都成為人家不稀罕的,不要的垃圾。這種刻意歪曲別人對自己的的好的行為就是酸葡萄心理。

2、錯誤歸因

不管你為了工作做出多大的努力,因為你取得了成績,得到獎勵,所以你就容易成為眾人排擠的物件,讓他們看不上。你為了工作搞好人際關係,建立了自己的人脈,這種正常的行為也會讓別人說你會拍馬屁。

總之,不管你多麼正常的行為,在排擠你的人心裡,你都是他們看不習慣的存在。

3、自我樂觀的認定

每個人對自己都有一個心理上的定位。有的人認為自己很不錯,但就是得不到領導的認可。這種自以為是的認定就是積極錯覺。正是這種心理想法才導致一些人不願意認命。

在他們的心裡,明明自己很有能力,為什麼晉升加薪沒有自己的份,這就是不公平。殊不知這其中的原因還在自己的身上出錯了。

當我們遭遇別人的排擠與嫉妒時,應該如何應對呢?

1、好強示弱,拉大別人與你的距離

真正有想法的人,從來不與人爭論高低。相反他們會以更嚴格的要求、更高的標準來要求自己,讓自己更優秀,走的路更遠,從而拉大自己與那些排擠者的距離。

當兩個人不在同一平面時,也就沒有了相互排擠、嫉妒的平臺。這自然而然就從根源上解決了排擠嫉妒的現狀。

2、學會借用外力

人都喜歡自己得到表揚,所以解決排擠嫉妒最好的辦法,就是讓排擠、嫉妒你的人也有機會得到表揚。

在職場上,最好的辦法就是與領導搞好關係,向領導借力。如:領導開會前,你可以給領導提建議,小王的調研工作做的好,對專案的推進起了很大的作用;小張技術配合也到位,讓領導表揚他們,這樣對方就會感激你!

3、與他人保持一定的安全距離

人與人之間應該有一定的安全距離,尤其是與嫉妒心強的、敏感的、玻璃心的人更應該保持一定的距離。

職場本來就是一個社會的縮影,身在職場肯定會遇到這樣那樣的非議,只要你學會正確的應對方法,就能做到明哲保身,全身而退!