您現在的位置:華文縱覽 >職場

三十多年沒活明白的道理,一次抑鬱之後的試錯頓悟了

2020-11-30 18:10:55職場
三十多年沒活明白的道理,一次抑鬱之後的試錯頓悟了

很多人都曾經追問過幸福是什麼。作為凡俗中年油膩大媽一個,我上有四老,下有兩小,自然也免不了在忙到腳不沾地的空檔,對著烏黑的午夜吼一聲,幸福究竟是什麼?

是的,那是一段於我來說極為黑暗的日子。勞心勞力生養十多年的女兒,居然視我如仇敵,每次我們一說話就吵架;勞心勞力對待十多年的工作,薪水不升反降,無法應對日益抬升的消費支出。痛苦,焦慮,讓我陷入了深深的抑鬱之中。

年近四十,在職場左衝右拼多年,深夜除了趕稿還要伺候不時爬起來揉著眼睛喊著要「媽媽抱抱」的小寶,常常熬到深夜一兩點,早上頂著熊貓眼上班,依然被家人嫌棄,依然薪水沒有起色。這樣的角色,自己也漸漸感到嫌棄、茫然、不知所措,價值降到最低。

我知道這樣是不行的,可是如何改變,改變的方向在哪裡?完全沒有頭緒。

直到偶然之間在朋友圈看到老朋友格格,曬出自己上月的收入單。我大吃一驚,格格是全職媽媽,我知道她很努力,在全網做著育兒領域的文章,我們也是在三年之前一個育兒群內認識的。可究竟是什麼平臺讓她收入這麼大,居然月入萬元,且不斷遞增?

久受不如意工作困頓的我頓時來了精神,才知道她如今已成了鏡姐夢想領讀營的合夥人。瞭解到領讀營的終極目標是鏡姐要帶著合夥人全國建造上百所公益圖書館,立即毫不猶豫地加入了。當時心裡的一點疑惑是:即使錯了,試錯的成本大約只是一杯奶茶錢,去就去吧!

沒想到,因為這臨時的小插曲,居然成為改變我後半生的最大助力。這樣說,是並不誇張的,雖然自己目前離真正的夢想還很遙遠,但起碼我能看到夢想中的樣子了。

三十多年沒活明白的道理,一次抑鬱之後的試錯頓悟了

回顧一下我的工作,不少朋友都知道了。

多年前,我應聘進入當地一家傳媒機構,由於那時市場對媒體的要求還比較單一,所以我們的日子也比較滋潤。2015年以後,單位效益斷崖式下滑,我感受到了強烈的危機,然後由於懷上二胎等等其他事情,再加上親人的勸阻等等,始終沒有勇氣走出那一步。如今想起來,真是浪費了大量的時間成本。

欣慰的是今年以來,我努力轉換生活的角色,從過去那個被動的參與者,開始往主動的組織者努力。不可思議的,生活開始回饋於我神奇的一幕幕:

最讓我頭疼、甚至差點抑鬱的親子關係緩和了,如今我和女兒從過去的一說話就吵架,成了無話不說的好友;

多年停滯不前的工作發生變動,我從駕輕就熟的業務崗來到經營崗,沒有害怕沒有遲疑,第一個月就破冰拿下3萬元業務;

我開啟的副業也有了明確的發展目標,先後幫助數十人學習寫作和閱讀。

這段忙碌的日子,讓我覺得痛並快樂著,但說實話,各種收穫遠遠大於辛苦的付出。這讓我更加堅定李笑來老師說過的話:要做長期主義者。雖然我走得蹣跚曲折,但堅信只要目標堅定、步履沉實,就一定能慢慢靠近自己的夢想。

三十多年沒活明白的道理,一次抑鬱之後的試錯頓悟了

今日讀了《誰動了我的乳酪》一書,也是感慨良久。這是我第二次讀這本書吧?上次主要看著輕鬆有趣,很快就讀完了。這次反而在輕鬆裡讀出一絲凝重,顯然,作者斯賓塞·約翰遜博士的本意並不像書中說的那麼暢快愜意。這是他在面對自己一次重大變故之後,為了自我調整撰寫的一本書。可見,其中蘊含的激勵人心的作用不可小覷。迄今為止,此書銷售達數千萬冊,2005年,亞馬遜網站還把該書評為「有史以來最暢銷的圖書」。

故事本身很簡單:兩隻小老鼠和兩個小矮人,為了尋覓自己生存下去的乳酪,展開的主動和被動尋覓之路。當然,能主動走出舒適區的小老鼠首先收穫到了乳酪,後來改變思維主動出擊的唧唧也很快找到了自己所需的食物,故事裡那個愛抱怨不努力的哼哼,最後也只能走出之前的舒適區目前的困境,才能找到更好的機遇和自己。

翻閱書本,透過兩個小矮人和兩隻小老鼠尋覓乳酪的經歷,我彷彿又看到了自己過往三十多年走過的曲折之路。的確如那句非常有哲理的話所說:人生如逆水行舟,不進則退。有時候,如果你不動一動、變一變,可能想呆在原地都很艱難。正如故事裡的哼哼,遇到問題後總是找各種藉口抱怨、甚至指責自己的朋友,卻沒有認真想辦法,找策略,幫助自己走出困境。

透過閱讀《誰動了我的乳酪》這本書,再次反觀自己的成長,發現又回到那個終極問題。無論何種努力,我們的人生目標都是為了追求幸福,而幸福是什麼,簡單來說包括了財富、感情和自我價值的滿足。我們每天做的事都和自己的幸福息息相關,所以做什麼,就成了最關鍵的要素。

這本書告訴我們,人生走向未來的每一步都是不確定的,想要成為人生贏家,必須走出安逸的舒適區,主動面對未知的恐懼,主動承受正確的痛苦,最終的人生才可能有自己想要的豐富和精彩。

總結:

第一、人的一生必然會遇到各種挫折困難,如果正視問題,努力走出之前的舒適區,可能才是問題發生後最需要做出的改變。

第二、是踟躕不前漸漸淪入痛苦焦慮的深淵,還是努力一搏找到自己的價值,生活的苦和學習的苦必將選擇一樣。

第三、要過上自己想要的生活,不僅需要走出目前的舒適區,還需要樹立人生目標,然後用行動一步步去實踐,並達成願望。

第四、不怕試錯只怕不做。學到了這一點,受益的不是我一人,而是包括兩個孩子甚至一家人。

三十多年沒活明白的道理,一次抑鬱之後的試錯頓悟了

寶寶創意社,80後內容創作者,華文頭條認證優質賬號,一年讀200本書,輸出50萬字,專注分享育兒成長乾貨和高效閱讀寫作。

如果你是寶爸寶媽,可以私信「育兒」,我們一起聊聊關於育兒的那些事;如果你也喜歡閱讀寫作,歡迎私信「閱讀」,送你一套價值1998元禮包(閱讀寫作福利,包括15本經典電子書+投稿資源+閱讀寫作課+推薦書單)