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還不會反思總結覆盤?送你一套個人覆盤模板,助你成為更好的自己

2020-11-01 16:51:19職場

很多人在做覆盤的時候,不知道怎麼樣去建立一個覆盤的模板,進行標準化的覆盤。今天這來和大家分享一個標準化的覆盤模板:

1.覆盤模板樣式

製作覆盤模板,不需要太多的工具,可以使用excel表格,也可以簡單的就拿出一張紙一把尺子,幾隻彩色的筆,在紙上去畫,去製作個樣式。

在這個模板裡面加上一些色彩,會讓你的整個覆盤看上去更加生動形象,如下表:

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2.覆盤要素

a)覆盤模板上,要有一個一天規劃。這裡推薦大家可以把一天的計劃和一天的覆盤製作在同一張表格上,這樣有一個對應的關係。規劃中要包括上午的規劃,下午的規劃,晚上的規劃,你這一天具體要做一些什麼事兒。

b)第二個點就是你要有規劃的完成情況,你規劃了這麼多的事,從第1件到第10件,你完成了多少?你做到了什麼程度?你是否做到了位?

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c)一天的收穫情況:把這些事情完成了之後,你有哪一些收穫?你從這件事情當中,你的思路也好,你的一些行動上,你的成果上,你收穫了什麼東西?這個是你需要在你的覆盤表上面明確的。

d)第一天當中有哪些你做的好的地方和你做的不好的地?這個點不需要太多,你可以列3個你做的好的,3個做說的不好的.把你在你一天當中的所有思考行為,你的邏輯,你的為人處世各個方面,像過電影一樣,把今天所有的事情給過一遍。你可以回顧一下今天重要的事情,或者說有節點意義的事情。

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e)針對你做的不好的地方,你今後的改正措施(CorrectiveAction)是什麼?第二個點就是你的預防措施(PreventiveAction)是什麼?在你未來的生活當中,你怎麼樣去預防你再次犯同樣的錯誤?或者說再次踏入同樣的坑裡面?

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關於覆盤表格,大家可以用手繪的方式,或者說你可以簡單的畫一個九宮格,然後把我們剛才說的這5點給列下來。具體的形式不重要,覆蓋到幾個關鍵點即可。

文章來公眾號【宇寬時間管理】