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為什麼加班的總是你?如何提高工作效率?

2019-10-08 17:18:50職場

每個人都討厭加班,但總有一些人無法逃避加班的命運。除了努力工作,你有沒有想過找理由?除了外部原因,尋找自己的根源,為什麼我總是加班?

為什麼加班的總是你?如何提高工作效率?

你為什麼總是加班?如何提高工作效率?

對相當多的上班族來說,加班已經是生活中的常事了。當你回家的時候,你睡著了,當你醒來的時候你必須到公司來,有些人開始為缺乏精力而煩惱。最近,Gwen Moran在快速公司網站上釋出了一篇文章,分析了員工超支的原因。除了企業文化之外,老闆還要加班,加班的另一個重要原因是我們自己,我們要學會訓練那個永恆的「老闆」-自己。

正確面對加班

原則上,沒有什麼不好的。如果無傷害的工作給他人,員工可以從工作,長時間的工作,這是個不錯的孩子強烈的自我滿足感。不要看給綁架了太多的「工作與生活的平衡」點,只要你高興,太不平衡線。但是,如果對健康加時賽的開始,讓你身心俱疲,自我厭惡感增強,那就要探究這背後的原因。

找到合適的工作量

如果你工作過度,每天承擔很多額外的責任,而上司卻沒有意識到,你可以和他談談,清楚地陳述你目前的工作量和期望。(當然,在那之前,你必須知道你能承擔多少工作。)如果你是自由職業者,或者可以自由支配你的時間,確保你提前計劃。例如,今天你需要完成四件事。一個接一個地寫下來,並制定完成每項任務的時間。記住留下一些時間間隔以平靜的方式完成每一項任務,這實際上是時間管理。

找出對工作的興趣

對許多人來說,工作的真正動機是恐懼,換句話說,就是對失業的恐懼。你覺得你別無選擇嗎?如果你不做這份工作,你不知道你還能做什麼。因此,即使你每天加班,你也不想做。

如果你在工作中充滿恐懼,你真的應該找出原因。工作是用來實現自我價值的,而不是用來嚇唬人的.試著為自己設定一個界限,提高你的效率,如果它不起作用,找一份不會嚇到你的工作。

工作充滿了你的時間

如果你每次都工作過度,那就意味著你沒有時間做別的事情。如果這是一個好專案,而且你在投資,感覺很快樂,那很好,但如果你對它不感興趣,只是磨磨蹭蹭,不熱情或不知道,你可能會浪費時間與家人和朋友在一起。假設你的孩子只有5歲。她5歲的時候你不帶她出去玩。當她16歲的時候,她當然不想帶你出去玩。舉這個例子沒有別的意義。就是說不要讓太多的工作毀了你的生活。(前提是你厭倦了加班,覺得沒有意義。)

提高效率

當你需要集中注意力的時候,把你的手機調回靜音模式,不要讓資訊流打擾你。經常檢查你的手機會減慢你工作的速度,使它更容易返工。如果你要長期從事繁重的工作,唯一的秘密就是同時做更多的工作。找到一天中最有成效的工作時間,把它填滿。提高生產率的建議

1.每天給自己安排一份工作計劃,列出工作清單,優先安排每天需要做的具體工作,並安排其他類似的工作,以便於思考,先處理緊急工作,先處理重要工作,最後處理簡單而緩慢的工作。把一份工作計劃分配給每天工作,而不出錯是徒勞無功的。安裝一匹馬總比往正確的方向走好。如果你沒有工作方向,那麼努力工作也是徒勞無功的。

2,當工作必須突出重點,全身心地投入工作,避免分心,我們必須學會集中精力做一件好事,但把它做好。工作無法避免三心二意,只撿了芝麻西瓜出來,即使事情都做得很好,讓別人否定你的能力。

三。把簡單的事情複雜化不是能力,但把複雜的事情簡單化才是能力。當一個隊在一個隊前面時,不要把你的頭推幹。一點效果都不好。第一項任務是簡化工作。當你面前的山被縮小成一座小山時,它會突然開悟,並取得了兩倍的成果嗎?

4)學習更多的知識,尤其是專業知識。只有不斷更新知識,不斷學習,才能更好地應對工作場所不斷變化的問題,更好地處理困難的工作問題,提高工作能力。比其他人更有效率。

5.如果你不回到你的巔峰時期,就很難在早上回。時間是金錢,時間是效率,時間是最寶貴的資源,時間不能被消耗,不能買賣。當你工作的時候,你必須有一種時間感,時間是一種消耗青春,浪費的時間甚至不能做好一份工作,更不用說效率了,沒有人會欣賞這樣的人。

6,緊迫性工作的意識,要有危機感。禁忌忽視的心理工作,閒適的心情購物,而不是工作場所。這些工作人員的工作側瓜子,怕是一輩子無法擺脫的帖子。其他人將在一小時的工作要做,你有沒有緊迫感悠閒,怕的是從工作墨水是無止境的。所以一定要加強緊迫感,我們必須在做每一項工作的感覺超級急,不斷推動自己。

7、不要無聊、愚蠢,要想辦法為自己抄近路。學習更多的輔助辦公軟體,巧用電腦、手機等電子產品。簡單的計算機辦公軟體有Word、Excel、PPT等,幫助我們編輯檔案,分析統計資料等功能。一些公司還將使用財務軟體、庫存軟材料等,我們還可以使用手機記事本、鬧鐘、提醒器、電腦等功能來幫助我們記錄和提醒重要事件。

8、不能盲目工作,就像老牛拉犁一樣,人的體力有限,大腦也需要休息,工作超負荷只能降低工作效率,一半的努力就能產生結果。如果你不休息,你就會工作。如果你適當地放鬆,你可以透過站起來15分鐘,喝水和聽音樂來放鬆。在工作中為自己保留靈活的時間。

你做不到你的工作。聰明的人先從頭開始,然後再做。讓我們向聰明的人學習,儘快擺脫加班的艱苦生活。