我這人從小就有個死穴，台下說話沒啥事，一上台一開口就發抖。尤其是在眾人面前做演講...
如果是坐著匯報的話還好些，但是一站起來上去講就完蛋。
整個人僵在那裏瞬間大腦空空，手腳冰涼，緊張到說著說著嘴唇聲音都會發抖。
記得大一的時候有一次參加經濟學院舉辦的「英語秀大比拼」，我上台後特意摘掉了眼鏡，為的是看不到台下幾百人的眼神…果真，看不到人，就不那麽緊張了，還拿了第二名的好成績。
而參加工作後，在每次需要開口的重要場合，我都盡量少喝水、提前去洗手間、趁人不備時做幾個長長的深呼吸…而且為了不露怯，我在匯報的前幾天，都會自己對著電腦提前演練好幾遍，有時候甚至是背出來的...
而這一死穴其實幾十年了都沒有解開...
所以，我一直特別羨慕那種張口就來，上來就能對著領導要人侃大山的「聊天高手」…
有人也許會問，既然上台講話這麽慫了，那你為什麽還要參加演講比賽？還要做各種匯報？悄悄低調的待著不挺好。
道理很簡單，有句老話叫：「躲得了初一，躲不過十五。」
人不能因為懼怕，就躲一輩子。
況且，對著公眾講話，是我在職業生涯開發中必須經歷。我相信如果能夠自如掌控每一個溝通瞬間，獲得他人尊重和認可，我就能夠贏得更多機會，進入到更好的平台。既然逃不掉，那就必須要克服困難，找到方法，戰勝心魔。
【即興演講】就是這樣一本能夠給職場人士很大啟發的書，裏面有些小工具，可以針對自己的情況挑揀出來進行練習。
比如文中講到古羅馬著名的演說家西賽，他認為教育的最終目的是培養有文化修養的雄辯家，訓練的方法是實地練習。據說西賽羅口吃，靠的是口含小石子艱苦訓練去糾正。這讓我想起曾經大學時在某東方上英語課時遇到的一位老師，那位老師真的是口才超棒（某東方老師的特色），而當年他就給我們分享過因為自己嘴笨，為了練習英語口語嘴裏含著石子苦練一個月的經歷…
而我原以為那些能聊能侃的人，就一定能演講，其實不然。
演講和聊天不同，口若懸河、滔滔不絕只能說明有溝通能力（但這個能力其實很多人也沒有），但擁有溝通能力並不能完全代表也擁有演講能力。真正要上升到演講水平，你還需要有節奏、有計劃的讓聽眾跟著你走，完全被你的聲音、內容、肢體語言、甚至表情帶入情境之中，並且有計劃的讓聽眾接收到你的觀點並產生行動力。
每一個看似輕松的演講者，其背後都有著方法論和可以練習的支撐。
也就是說，任何經典的演講都來自精密的設計——我們也可以稱為「指令碼」。這個指令碼便是「即興」那個非常科學有效的溝通體系。如果你了解了這個體系，你就有能力在數秒內整理好你要講的內容。
而其中讓我最受益的是作者朱迪思·漢弗萊已經教了30多年的演講課，她用自己執教其中一個即興演講公式：
丟擲抓手>陳述要點>建立結構體>呼籲行動。
抓手就是吸引對方註意力的一句話，盡量與對方建立起聯系；
建立結構體是為上面的要點去組織論據。經常用的有3種：解釋原因、給出方法、時間陳述）；
呼籲行動是鼓勵對方采取下一步行為。
我平時經常說育兒要找方法，針對我們成年人自己的短板又何嘗不是呢？
沒有人能隨隨便便成功，如果我們也能練就成會溝通、張口就能抓住他人的高手，那麽就在職場、生活中又多了一道利器。
