飲茶能明目 揭曉飲茶明目作用

阿圖姆綜合 | www.atoomu.com

ATM網導讀:茶文化在中國曆史悠久,文化底蘊深厚,確實飲茶對人體有許多好處,可以軟化血管、預防齲齒、提神醒腦、清熱解毒…&h……

茶文化在中國曆史悠久,文化底蘊深厚,確實飲茶對人體有許多好處,可以軟化血管、預防齲齒、提神醒腦、清熱解毒……而非常少有人曉得,飲茶可以明目,究竟飲茶為何能明目呢?相信許多人還不是非常清楚,下面編者就給大家揭曉答案。

飲茶能明目 揭曉飲茶明目作用

飲茶為何能明目?

茶葉中有許多營養成分,特別是維生素B1、維生素B2、維生素C及維生素A等,都是維持眼生理功能不可缺少的物質,維生素A是維持眼內視網膜功能的主要成分之一,如維生素A缺乏,視網膜的生理功能也會受到障礙而出現夜盲;維生素B1是維持視神經生理功能的營養物質,一旦缺乏,可發生視神經炎而致視力模糊,眼睛乾澀;維生素B2起著對人體細胞的氧化還原作用,又是營養眼部上皮組織的物質,維生素B2缺乏,可引起角膜混濁,眼乾,視力減退;維生素C是眼內晶狀體的營養素,維生素C攝取不足是導致眼內白內障的因素之一。因此,常常飲茶對維持眼的視力方、保持眼的健康有非常好的作用。

有學者曾對200例白內障患者進行調查,研究白內障與飲茶的關係。發現不飲茶的比有常常飲茶習慣的患者約高一倍左右,而病情也更為嚴重。因為維護眼睛所需要的維生素,在茶葉中的含量相當豐富。所以常常飲茶,眼睛的營養物質也會得到適時補充,視力自然也會正常,並不易疲勞。

飲茶能明目 揭曉飲茶明目作用

喝茶有益身體健康

另外,飲茶能利小便,清熱利尿,這對眼的視力功能起保健作用。“五臟六腑之精華皆上注於目。”中醫以為,眼的視功能與肝、血及臟腑的功能密切相關的,人體在新陳代謝過程中所產生的有毒物質,有非常大一部分是從小便排出的,飲茶能利尿,毒邪得以充分排出體外,從而使血液和臟腑的精氣相對地純淨,與肝血及臟腑精氣密切相關的眼睛,自然少病而明目,臨床實踐也證明了這一原理。在中醫學眼科文獻中,用茶治療眼病的方劑許多。如《銀視瑤函》有36方。這些方劑,對許多眼病有良好的治療作用。

茶葉除內服外,還可外用治療眼病。如綠茶25克水煎,澄清,用以洗眼,對眼瞼緣(俗稱爛眼邊)和急性傳染性結膜炎(俗稱紅眼病)等有一定的效果。