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紅茶:適合寒性體質,可養胃暖胃和養心護心

2018-06-15 16:34:33品茶

溫熱驅寒

紅茶具有溫熱的特性,且含豐富的蛋白質,有一定的滋補功能,可使人的體格強壯、精力充沛。寒性體質者常飲紅茶有利於溫陽散寒,對健康有益;冬季常飲紅茶可以溫熱驅寒,提高身體抵抗力。紅茶還有美國推薦的抗流感食物之一,哈佛大學學者發現,連續兩週堅持每天喝5杯紅茶,人體內會產生大量的抗病毒幹擾素,其含量幾乎是不喝茶者的10倍,可有效幫助人體抵禦流感。

紅茶:適合寒性體質,可養胃暖胃和養心護心

養胃暖胃

紅茶有養胃暖胃的功效,很適合胃病患者(如胃潰瘍、慢性胃炎等患者)飲用紅茶經過發酵煉製而成,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,生成的氧化產物能夠促進人體消化。因此,沒食慾、吃不下飯、肚子脹的時候,喝點紅茶能幫助消食化積、調理腸胃。最好在飯後喝紅茶,而且在紅茶中加點幹山楂,消食的作用會更強。另外,紅茶屬於全發酵茶,刺激性較弱,相對比較溫和,特別適合脾胃虛弱者飲用,而且喝紅茶時加點奶,對胃的呵護會更大。

紅茶:適合寒性體質,可養胃暖胃和養心護心

養心護心

紅茶的茶素含量較高,而茶色素可促進血液迴圈和調節血脂。日本大阪市立大學曾經做實驗發現,飲用紅茶1 小時後所測得的流心臟血管的血流速度大大改善,從而證實了紅茶具有較強的預防心肌梗死效用。還有研究發現,每天喝4杯紅茶可降低心臟病風險。另外,人在緊張狀態下喝一些紅茶,可降低人體壓力激素皮質醇的含量。

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