流言
「 0 防腐劑化妝品更溫和更安全！」
與食品的「 0 添加」類似，許多化妝品正在宣稱「 0 防腐劑」的概念。很多人覺得「 0 防腐劑」的化妝品更溫和更安全。
流言分析
這種說法很不嚴謹。
化妝品宣稱「 0 防腐劑」有兩種情況。一種是指不添加傳統防腐劑，但其實加了新型防腐體系，只是這些新型防腐體系比較溫和，也很安全。第二種情況是一些特殊型別的化妝品是不需要防腐劑的，如粉餅、蠟質唇膏、香水等。
而且「 0 防腐劑」絕對不等於「溫和不刺激」，比如一些極端 ph 值的化妝品（如水楊酸）雖然不含防腐劑，但對皮膚的刺激程度不小。化妝品不應該迷信防腐劑，更應該註意是否溫和無刺激。
情形 1：「0 防腐劑」
實際指不添加傳統防腐劑
常用傳統防腐劑有甲醛釋放體（咪唑烷基脲、乙內酰脲和異噻唑啉酮等）、布羅波爾 (Bronopol) 、酚類（苯氧乙醇、苯甲醇）、尼泊金酯類（對羥基苯甲酸酯類）、有機酸類（苯甲酸、山梨酸）、碘代丙炔基胺基甲酸丁酯 （IPBC） 六大類 51 種。
在化妝品行業發展過程中，這些傳統防腐劑逐漸暴露出自己的缺陷，最常見的就是皮膚刺激 ，比如甲醛釋放體類的防腐劑、苯氧乙醇等。對於某些敏感的皮膚，使用含有這些防腐劑的產品會產生紅腫、刺痛等不良反應。
目前也有一些新型的防腐體系逐漸取代了傳統防腐劑 ，在成分表中， 它們通常不會被標示成「防腐劑」，但仍然行使著抑制微生物生長的功能 。最廣泛使用新型防腐體系是「多元醇防腐體系」，成分表中的 1,3-丙二醇、甘油（丙三醇）、1,2-戊二醇、1,2-己二醇等等， 復配使用時不僅有保濕的功效，也達到了防腐的目的 。
其他新型防腐劑 如對羥基苯乙酮、覆盆子酮、某些植物萃取物、膠態銀等， 也逐漸積累起了溫和的市場反饋 ，同樣發揮了不錯的防腐效果。
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市面常見的「 0 防腐」化妝品，大部份指的就是不添加傳統防腐劑 。正規備案的化妝品在配方研發階段通常會進行穩定性測試，確保產品在各種環境下都不變質，一般不用擔心防腐失效的問題。
在今年 5 月 1 日之後，新備案上市的化妝品（除了一些特殊可豁免的情況下）都必須進行防腐劑挑戰測試。防腐穩定性從「加分題」變成了「必做題」，更是為化妝品防腐上了保險。
情形 2：特殊劑型的
化妝品無需防腐
在國家藥監局釋出【化妝品安全評估技術導則（2021 年版）】中，也提供了一些可以豁免防腐劑挑戰的化妝品，正常使用這些產品不用擔心防腐問題：
來源：【化妝品安全評估技術導則（2021 年版）】
生活中常見的粉餅、蠟質唇膏、香水、次拋精華、氣霧劑等就屬於這些無需額外添加防腐劑的產品，在產品有效期內正常使用，無需擔心變質的問題。
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化妝品購買使用建議
· 「 0 防腐劑」不等於「溫和不刺激」 。如上述的極端 pH 值（≤3 或≥10）的化妝品，就極易刺激皮膚，比如水楊酸，雖然不含防腐劑，但對皮膚的刺激程度不小。在皮膚敏感時，不能一味選擇「 0 防腐劑」的化妝品， 最好在找到化妝品溫和（無刺激）的檢測報告後再考慮購買 。
· 開啟化妝品後，最好在開封後保質期內使用完 ，否則仍然可能有防腐失效、染菌變質的風險。
開封後保質期的標誌，一般可以在包裝上找到
· 化妝品不能宣稱「抑菌」「抗菌」等涉及醫療效果的功效 。如果碰到這類「化妝品」，要麽是以消字號備案的擦邊產品（正規產品需以妝字號備案），要麽已經涉及了違規宣稱，終將被繩之以法。
照「謠」鏡
「0 防腐劑化妝品更安全」屬於典型的「成分恐慌型」謠言，其核心錯誤在於將「防腐劑」片面等同於「有害物質」，類似的還有「純天然無添加更安全」「無香精更溫和」等。
這類謠言利用消費者對專業知識的匱乏與對「絕對安全」的追求，抓住「成分恐懼」心理，將「防腐劑」「香精」「酒精」等化學名詞標簽化為「有害物質」，暗示「不含即絕對安全」，制造「非黑即白」的極端認知，傳播片面甚至錯誤的資訊。辨識此類謠言的關鍵是，警惕「絕對化」的表述和暗示，理解「安全」是多因素平衡的結果，而非單一成分的有無。
策劃制作
作者丨七月 科普作者
稽核丨徐敏 天津醫科大學代謝病醫院（天津醫科大學朱憲彜紀念醫院）皮膚科副主任醫師
策劃丨甄曦
責編丨甄曦
審校丨徐來 林林
