一個人的最高自律，重要的不是你的事業有多成功，不是關係有多完美，不是日子有多富裕了，而是學會放下。
所謂的放下，就是分手、放棄、離開，明白該留下什麼，知道該把什麼放在一邊。你不會把時間浪費在不值得的人和事情上。
如果一個人能做到這三點，便是最高水平的自律。
人們厭倦生活的原因，就是有太多的慾望，太久的執念。被這些東西牽絆住之後，這並不是一個好生活，而是一種無聊和痛苦。
慾望就是魔鬼，痴迷是一種負擔，我們要做的就是把這兩件事拋諸腦後。學會放下，這樣你才能活在當下。如果你想過得輕鬆，你必須站在自律的頂端，學會放下。
失去你錯過的人，學會放下；心中的渴望和執著，學會放下，這是唯一的辦法，遠離遺憾和憂慮，過個舒適的生活。
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