您現在的位置:華文縱覽 >情感

女人會傾訴男人愛聆聽,家是愛的港灣不是喋喋不休的傾訴站

2020-02-11 11:44:21情感

最近有粉絲給我私信,說自己老婆特別愛嘮叨,一件事過去了,如果讓她感覺不舒服了她在以後的日子裡會不停地翻出來說幾次。最初是結婚時候沒有辦婚禮,她覺得委屈,覺得我對不起她,後來就是各種我們家也對不起她,我媽也不對她好,我也越來越不疼她等等。其實以前我們感情挺好的,但是現在天天被這些瑣事磨得,我都害怕回家面對她了,真不知道怎麼辦才好。

藉著這位粉絲的故事,我想今天和大家探討一下,為什麼在婚姻關係中,女人總是容易喋喋不休的說不停?

之所以會無所顧忌的和你喋喋不休,是心理把你當成了自己人

首先我想大家都可以共識一個認識就是女人如果對一個男人喋喋不休的說著自己心裡的不舒服,那是在潛意識她把你當成了自己人。(當然一些不那麼喋喋不休的女人也會有別的方法來表達自己對男人的在乎)

網上有段話說:任何一個女人如果只參與你的吃喝玩樂,不參與你的柴米油鹽,她都會是你想要的那種大方、溫柔、善解人意也可愛貼心的女神。

當你們結了婚,有一部分女人會很快進入角色,內在的那種佔有和渴望全方位的呵護感就暴露出來了。她渴望得到你的理解和關心,尤其是在和婆家人相處的過程中,她需要你站在前面來抗事,不能把她豁出去面對那些陌生的人和事。

女人會傾訴男人愛聆聽,家是愛的港灣不是喋喋不休的傾訴站

一個擔當的丈夫,一定會護出來出來一個溫柔體貼的妻子,夫妻之間是彼此選擇的合作伙伴,是這個世界上最親密最長久的關係,在家庭中應該高於親子關係需要彼此花時間和心血來經營。

多數的家庭矛盾是因為資訊不對等,說開了,事也就了了。

為什麼女人總想把事說開了就好了?

每個人都是一個獨立的個體,從盤古開天闢地時開始,人們就用各種方式表達自己,表達的方式也是多種多樣,語言、動作、聲音、影象、色彩等,最終極的一種表達就是用身體表達自己的憤怒不滿或者委屈,但是這種方式代價太大了,身邊經常有人因為長久的已已掛還而導致疾病。

在身體沒有發出明顯的示威之前,嘗試用語言表達自己是最簡單易行的操作了。

語言能夠將人的疑惑逐層解開,直到能夠詮釋自己目的,不管是明示還是隱喻,人類都在進化著自己的表達方式。上一篇文章我還專門就非暴力溝通的方法做了解讀,感興趣的小夥伴可以移步去看看,如何管理自己的憤怒同時表達好自己。

哈佛積極心理學的課程有這麼一個《積極情緒》的課題研究:

研究者將實驗者分為四組,每一組又有分為兩個組,分別按照提示處理生活中讓自己感覺最好的事和最糟糕的事。

第一組按照ABC理論格式寫下來,每天一次,一次15分鐘,持續三天。

【A:affect影響、B:behavior行為、C:cognition認知 】

第二組對著錄音機說出來,每天一次,一次15分鐘,持續三天。

第三組在自己腦袋裡想,每天一次,一次15分鐘,持續三天。

第四組啥都不做和做一些中性刺激的事。

女人會傾訴男人愛聆聽,家是愛的港灣不是喋喋不休的傾訴站

實驗結果非常有意思:

第一組寫糟糕的事的人感覺更好。

第二組說糟糕的事的人感覺更好。

第三組想糟糕的事的人感覺更糟糕,想好的經歷的人感覺都更好了。

研究的結論是,「分析」和「重現」是不同的兩種心理機制,「分析」可以用在處理糟糕的事情上,理清思路,消解困惑。但「重現」則會在好的事情上起到積極的作用,重新體驗其實就類似於再次經歷。

換句話說能夠說出來,是需要勇氣和責任心的,至少表明了說的人願意直面矛盾,分析問題,解決問題。在順利的環境下,說的人能夠得到理解,和聽的人一起直面問題,互相體諒,消除資訊盲區差,然後儘可能地去分析和解決問題。

女人會傾訴男人愛聆聽,家是愛的港灣不是喋喋不休的傾訴站

說需要勇氣,聽需要智慧

「說開了」這種事責任不光在「說的人」身上,「聽的人」也很重要

不然就會「話不投機半句多」,就會上升到「我跟Ta沒有共同語言」,更有甚者說「我和ta三觀不合,無法共處」。

從這個層面上來說,女人喋喋不休說那些陳芝麻爛穀子,並不真的是要你去怎麼樣,純粹是需要聽的這個人的一份理解和接納,一份通過完全的接納帶來的在乎和體諒。有時候女人自己已經把事解決好了,回來和男人叨叨幾句也是有可能的。

男人們做一個好的傾聽者,如果你選擇視而不見更是會讓矛盾激化,好好傾聽能讓你的家庭幸福,你願不願意?

女人會傾訴男人愛聆聽,家是愛的港灣不是喋喋不休的傾訴站

如何做一個更好的傾聽者?

放空自己,讓自己成為一個空瓶子,就能全然的聽到對方言語以及言語之後要表達的真實意思。

多關注除語言之外的情緒訊號,比如眼神動作表情,就更容易看到對方真實的渴望。

及時迴應對方自己的感受,而不是看法, 越是最親的人,越是少或者不講道理,家更不是講道理的地方,是講愛的地方。你可以說聽了對方說這些你的感受是什麼,表示同情和理解,對方的怒火就消了一大半了,

注意場景和歷史,如果確實有一些事沒能處理得當,需要兩個人及時溝通互相回饋。

但是並不是說女人所有的嘮叨都是要男人接住的,都是要男人買單的,聰明的女人一定不會用喋喋不休的嘮叨來證明自己的存在。

女人會傾訴男人愛聆聽,家是愛的港灣不是喋喋不休的傾訴站

嘮叨也是需要講究技巧和方法的

不是所有的女人都愛嘮叨,往往喋喋不休的背後是一顆渴望愛和關注的心,真正能夠自愛也有足夠關心的女人,不會在言語上太多廢話說那些過去的陳芝麻爛穀子,而是在平時不言不語,在關鍵問題上,原則性問題上,堅決不讓步。

這種女人就是說軟話做硬事的女人,而容易喋喋不休的女人卻多數時候是容易說硬話做軟事的女人,還會為自己找個理由我是刀子嘴豆腐心。

殊不知這傷人的刀子嘴卻不是暖人的豆腐心能夠彌補過來的。

女人如何管理自己的「嘮叨嘴」讓生活更幸福呢?

多感恩少抱怨,生活中發生的事沒有偶然,帶著一顆感恩的心看待周圍的人和事,讓過去過去,讓未來到來。

豐富自己的生活和語言模式,儘量讓自己每天都有點新鮮的事或者體驗,而不是所有的一切都圍繞那一個人幾件事,把自己的生活限制的毫無色彩。比如讀書,寫字做瑜伽都是很好的和自己連結提升自我的方式。

結交一些新朋友,哪怕你帶孩子也可以結交一些寶媽讓生活更有意思一點。

我們都是這個世界上渺小又偉大的一份子,於家庭來說每個人都是唯一,既然有這份緣分成為家人,希望彼此能夠珍惜且互相成就,共同享受這世界上的美好關係帶來的愛與幸福。

女人會傾訴男人愛聆聽,家是愛的港灣不是喋喋不休的傾訴站