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學會這三種心態,你會活得更輕鬆自在

2020-06-17 11:35:36美文

每個人的一生,都會遇到許多困難、挫折和煩惱。很多人總是會因此而感到沮喪、痛苦和不安。

我們過得好不好,可能並不是因為,你有什麼樣的境遇,而是你以怎樣的心態和狀態,去面對它們。

面對不同的問題,有不同的解決之道,但當你學會以這三種心態來面對人生的種種問題時,你就會活得更加輕鬆自在。

學會這三種心態,你會活得更輕鬆自在

1

學會得失隨緣。

佛說:得失隨緣,心無增減。

在這個世界上,有許多事情我們無法選擇,有許多事物我們說不清,也有很多的物象我們琢磨不透,也有許多事情不盡人意,如果能微笑著面對,不言不語,那就是隨緣了。

隨緣的人是幸福和快樂的,清澈、沉靜,心態平和,胸懷也是坦蕩的,這樣的人,本質純潔,善良,能容納陽光和黑暗。

這樣的人,不是不在乎任何事情,而是微笑著讓世界給自己一個寬容的理由,坦然面對不公平,不順心的際遇。

隨緣的人是無悔和無愧的,不患得患失,儘自己的力量,能做的就盡心去做,不能做的就留給時間去處理。

這樣的心態,不會讓自己太累,也不會讓自己的心智疲憊,說是智慧,只不過是懂得世界有太多的不完美,而適時的一切隨緣罷了。

隨緣的人是懂得付出而看淡回報的,當自己親手種下一顆簡單的種子,心裡只有希望而沒有奢望,不刻意,反而會有更多的收穫,少了負擔多了樂趣。

學會這三種心態,你會活得更輕鬆自在

隨緣與聽天由命是有區別的,不是不作為,不進取,不負責任,而是對人、對事計較少,理解多;不是逃避,而是冷靜的選擇,是能豁達的看待取捨,得失,擁有和放棄。

隨緣不是隨便,是理性的判斷,知道什麼可為,什麼不可為,固守著內心的不變,看雲捲雲舒,而不主觀、不違天、不違心的行事。

隨緣是一種達觀,萬事皆緣,不忘本,不妄行,順其自然,不過分,不亂為,遵循客觀規律,不死板,不強求,在圓融合和中求自然發展。

隨緣無處不在,聚散隨緣,苦樂隨緣,得失隨緣,有時候,很多事情真的由不得自己。

世事無常,得失乃身外之事,對於自己的心靈來說,其實是沒有絲毫損失的,只是因為我們太在乎,才造就了痛苦與煩惱。

人生這條路,總有坎坷,生活這場戲,總有悲劇,人活一世,總不能事事如願,你若斤斤計較,累的是自己,你若消極難過,痛的是內心。

此生為人,就要學會大度,做到不爭,面對得到,不驚不喜,面對失去,心態平和,不為得到狂妄,不為失去憂傷。

學會這三種心態,你會活得更輕鬆自在

隨緣,就是一種心態,不強求,不糾纏,順其自然,不記恨,不抱怨,積極樂觀,放得下恩怨,看得開得失,無論對誰,都能寬容退讓,別管何事,都能微笑面對。

隨緣,是一種智慧,用寬宏大量的心接納,不和朋友翻臉,不與他人爭執,看似吃虧,其實不虧,用退讓換安然無恙,用容忍消衝突矛盾。

隨緣,是一種知足,知道什麼是值得的,明白什麼是想要的,看到什麼是最好的。

不攀不比,不怒不氣,對擁有的珍惜,對身邊的在意。

隨緣,其實就是隨心,不違背原則做人,不昧著良心做事,一切順其自然,是自己的,就守好,是別人的,就遠離,絕不會耍手段霸佔,更不會玩心機暗算。

隨緣,是一種善良,隨緣,是一種能力,當你學會了隨緣,你就會明白,得是偶然,失是必然,不會糾結,糾纏,很快就能放下心中所怨。

緣來緣去,聽天由命,看淡一切,一切隨緣。

拿得起,放得下,一切得失很正常;站得高,望得遠,是非恩怨莫掛懷;想得開,看得透,生活困惑自然開。

生活就是忘記年齡,忘記名利,忘記憂愁。放下了,不是沒有;放下了,才有。

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2

學會承擔。

在我們日常生活中,這樣的藉口太常見了:

上班遲到,都是天氣不好,路上堵車;考試不及格,都是出題太偏,題量太大;工作不順,都是老闆太嚴苛,或者同事不好相處。

遇到問題,相當多的人只想逃避,他們寧願這樣自我安慰:「出現這個問題,不是我而是別人的原因,是別人拖累了我,是我無法控制的社會因素造成的,應該由別人或者社會替我解決。這絕不是我個人的問題。」

學會承擔,就是在面臨問題時要主動接納這是我自己的問題的事實,從而改變現狀。

而一味逃避,可能會一時感到痛快,但卻不能從根本上解決問題。

在人生的各個階段,都有對應階段要承擔的責任。我們必須面對屬於自己的問題,這是解決問題的基本前提。

高中生要做大量的習題,要起早貪黑地學習,才能考開上自己心儀的大學;全職主婦要負責整個家良好運轉;公司高管要帶領全公司的員工好好工作……

想清楚要承擔的責任,是成熟的必經之路。

學會這三種心態,你會活得更輕鬆自在

該承擔的,不必推諉。如果不去直面問題,解決問題,那麼問題就會永遠存在。

唯有直面問題,並付諸實踐,才是解決問題行之有效的道路。

承擔責任,這本身就是一件讓人痛苦的事。

但是,當我們克服這種痛苦,勇於做出選擇,併為這種選擇負責,我們才能變得自律,活得自由。

美國黑人作家埃爾德里奇·克里佛說過:「你不能解決問題,你就會成為問題。」其實,這句話是對所有人說的。

勇敢面對你的問題,承擔屬於自己的分內之責,才是正確的生活方式。

有人總是喊著要歲月靜好,但真實世界畢竟大河奔流。你必須不停地奔跑,才能留在原地;你必須學會承受委屈,才能抵擋人生風雨。

一個成熟的人,不僅吃得了苦,也受得了委屈,誰不是一邊流淚一邊前行?

不要輕易暴露內心脆弱,學會承受應該擔當的一切;不要輕易述說生活的狼狽,學會面對雜亂無序的現實;不要輕易向世界妥協,它讓你哭,你要在堅持中讓自己笑。

只要我們能承擔、不逃避、會珍惜、心堅強,人生就不會太蒼白。

當你學會了承擔,就學會了與自己和解,也學會了在前行的路上,以更加豁達的心胸,去面對一切坎坷不順。

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3

學會感恩。古人說:「滴水之恩,當湧泉相報。」

不能報答一萬,也可報答萬一;不能報答萬一,也要常懷感恩之心。心懷感恩的人,內心是柔軟的,世界是明亮的。

《紅樓夢》裡的劉姥姥雖然是一個出生卑微的老媽子,但是他品格比賈府任何一個少爺小姐都要高貴。

劉姥姥當初為了生存,到賈府求助,王熙鳳把劉姥姥當僕人一樣,隨意打發了20兩銀子。

後來劉姥姥到了秋天把地裡收的瓜果蔬菜,糧食送到賈府,報答賈府的恩德。最後賈府被抄家,賈府的人要麼鋃鐺入獄,要麼被當成物件被販賣。

外人看著賈府的人都跟躲瘟神一樣,只有劉姥姥當聽到賈府被抄,賈母去世的訊息,坐在田地裡痛哭流涕,傷心欲絕。

連夜趕到城裡去獄中看望王熙鳳,看到王熙鳳瘦骨如柴,抱頭痛哭,王熙鳳感動的熱淚盈眶,臨終前讓劉姥姥找回自己的女兒巧姐。

劉姥姥回去之後不懼千難萬險,挨家挨戶,四處打聽巧姐的下落,當知道巧姐被賣進煙花之地後。

學會這三種心態,你會活得更輕鬆自在

本來貧窮的劉姥姥,義無反顧的變賣所有家產,花了重金才把巧姐從青樓救了出來,就為了報答王熙鳳昔日20兩銀子的恩情。

好一個重情重義的劉姥姥。

這就是劉姥姥,一個樸實、真實、善良、滴水之恩湧泉相報的老婦人,她雖然出生不高貴,但是品德高貴,她代表了中國傳統文化裡知恩圖報,善良樸實的美德。

感恩不僅僅是付出,也是自我情緒的愉悅。感恩過往的每一季春夏秋冬,感恩過去的每一次起伏悲喜,一切都是最好的安排。

感恩至愛親朋,感恩萬物眾生,感恩此時此刻,尼采說,「感恩即靈魂上的健康」。

在生活中,我們總是去奢求,自己未得到的,卻從未去感恩已經擁有的。我們總是特別羨慕,那些比我們過得好的,卻從未去關注,比我們過得差的人。

其實許多時候,當你放下自己的貪慾,虛榮和好勝心,就會發現,你的問題,不是得到太少,而是不懂知足。

有時,在你看來,不費吹灰之力,就可以得到的東西,比如健康的身體,乾淨的空氣,和睦的家庭等,卻是別人盼之不及的。

學會這三種心態,你會活得更輕鬆自在

有時,在你看來,豔羨不已的東西,比如高薪的工資,姣好的身材,良好的人緣等,卻需要付出極大的努力和艱辛才能得到。

甚至每一天,你能看到清晨的太陽,能睡個安穩的好覺,能無後顧之憂的去工作和生活,這對有些人而言,卻是遙不可及的事。

其實這個世界,分給每個人的,都是差不多的,沒有人能夠十全十美。

一位哲學家曾說,世界上最大的悲劇和不幸,就是一個人大言不慚地說,沒有人給我任何東西。

心存感恩的人,才能收穫更多的人生幸福和生活快樂,才能擯棄沒有意義的怨天尤人。心存感恩的人,才會朝氣蓬勃,豁達睿智,好運常在,遠離煩惱。

順風順水的人,請想想逆境奮鬥的人;無憂無愁的人,請想想拮据艱窘的人。只有充滿博愛心、仁慈心、善良心、同情心、才能達到「人人愛我、我愛人人」的美好境界。

人常說:「施恩於人共分享。」「送人玫瑰,手留餘香。」人生在世,要學會分享給予,養成互愛互助行為。給予越多,人生就越豐富;奉獻越多,生命才更有意義。

學會這三種心態,你會活得更輕鬆自在

人的一生,無論成敗,都會得到太多人的幫助。父母的養育、老師的教侮、配偶的關愛、朋友的幫助、大自然的恩賜、時代的賦予。我們成長的每一步,都有人指點;我們生活的每一天,都有人幫助。

因為這樣,我們才度過一個個難關,一步步走向成功,創造並享受著美好生活。

其實無論遇到什麼,我們都應該去感恩。

你要相信,一切都是最好的安排。因為好的人和事,讓我們享受了生活的美與樂。而壞的人和事,又促使了我們的成長和進步。

我們每個人,都有自己的無奈,難處,不容易。

當你學會得失隨意,學會承擔,學會感恩一切時,生活自然就會變得順遂和美好。

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