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善於養心的女人,雅意一生

2020-05-10 12:11:58美文

花的一生,從萌芽、結苞、綻放、枯萎到化作塵土,這短短的時間,其實也是一個人一生的寫照。

西漢經學家劉向曾說:「書猶藥也,善讀者能醫愚」細細品嚼,這一味治愚的藥便是讀書養心了。一個知書達理的女子,靈魂清透了,自然會讓她更加美麗。

中國有句老話叫「相由心生」。就是說,一個人的外表是由心靈決定的。從外表來判斷一個人,雖不足取,但一個讀過很多書的女人,隨著時間的推移,她的「臉」上一定會透出不一樣的美麗。即使素面朝天,也會因為「書卷味」而顯得與眾不同。

善於養心的女人,雅意一生

01養心莫若寡慾,至樂無如讀書

養心是一門學問。看起來很簡單,但做起來並不容易。聰明的女人,在空閒時懂得讀書養心。茶餘飯後或靜謐的夜晚,一本書在手,書中尋樂,既聞得詩經的雅緻,又品得紅樓的深意。

書能解憂,更能療飢。隔空相望,看黛玉飲泣葬花,觀李白月下飲酒,陪莊周夢蝶,與木心交談。在文字裡肆意穿行,沉澱心情,摒棄浮躁。

鄭成功曾說過:「養心莫若寡慾,至樂無如讀書」。意思說人生最快樂的事就是讀書,通過讀書達到修身養性。當然,除了讀書養心,旅行、音樂也可養心。

善於養心的女人,雅意一生

清風明月夜,閒暇午後時。飲一杯茶,食半盞粥,或來一壺四物湯,再有一座建在河邊的房子,四周有花有樹甚好。當然,大多數場景都是境由心造,僅一間十平方的屋子足矣。

一個人選一首好曲子,在優美的旋律之中漫步,在音樂之中看月亮看星星,聽風吹過窗臺,聽雨敲打窗戶。偶爾心情煩悶了,一曲木心的《即興判斷》,在音樂之中洩憤,也是不錯的選擇。

朋友喜歡音樂,尤其是古琴。她說:「在人們容易浮躁的今天,古琴那寧靜祥和的旋律能讓人感到寧靜祥和。它是一種禪樂藝術,它傳達曲折感人的情感意蘊,抒發動人的旋律。這種樂趣發自內心,觸動心靈,用旋律傳達靜謐,感受生命之美。」她說熱愛音樂的人一定熱愛生活。

善於養心的女人,雅意一生

02外表越安靜的人,情感越豐富

我記得嚴歌苓在小說《護士萬紅》之中寫道:「萬紅身上有一種寧靜的熱情、痴狂的專注,看起來隨和卻永遠給人一種獨來獨往的局外感。」

我覺得嚴歌苓身上有這樣的一種特質:對旅行和戶外活動,有著無比的熱愛和專注並且對此有著極大的熱情。她似乎置身於俗鬧的世界之外,又像是一個隱身其間的高手。

看她在空間中的簽名:「山川河流都在腳下,讓陽光照進心靈,讓新鮮空氣在胸腔迴流,逢水溯溪,攀巖走壁,迎來身體疲憊和心靈的放鬆,旅行養心,低成本,高回報,收穫海量的幸福。」

善於養心的女人,雅意一生

在她的世界裡,生活是充實和美麗的。因為常年行走在山間,她發現花兒的世界是無法品論公道,而人的世界也常常如此,有的花只開一兩個季節,有的花兒只有一日之命,它們在清晨開花晚上凋落,寂滅只在剎那間。

凝視過一朵花短暫而自在的一生,她心中對生命感到些許不忍。她認為以自己喜歡的方式去生活才是一個聰明的人該有的態度。她也因此沉浸在這種柔軟灑脫之中,盡情享受。

一位智者曾經說過:外表越安靜的人,情感越豐富。正如我們不知道海底到底有多少暗流湧動,也不知道她心裡藏著多少靜謐,我們只能從她有滋有味的生活裡,慢慢品味靜水流深的人生況味。多做有趣的事,少見無謂的人。

善於養心的女人,雅意一生

03善於養心的女人,雅意一生

許多人追求幸福,用盡一生時光,卻不知心安歸處。如果你想要快樂,你首先需要得到心的安寧。在中醫裡的養生歸納了:「下士養身、中士養氣、上士養心。」這裡的「心」是除了心臟外,還有一個「神」。身體的元神就在這裡,人的精神和思想都由此產生。

唐代詩人王維是蘭花愛好者,積累了豐富的經驗。在《汗漫錄》記載:「王維以黃磁鬥貯蘭蕙,養以綺石,累年彌盛,蒔以沙石則茂,沃以湯養則芳。」他開創了瓷壺養蘭花的先例,付出了極大的耐心和精力。

養心也一樣。久而久之,注重了對心靈的滋養,最終總會散發無窮的魅力,因為善於用心滋養的女人,通常能洗盡鉛華,沉澱浮躁。

讀書能增加深度,音樂可以舒展心情,旅遊可以增加閱歷,經過時間的浸潤,整個人都可以泛出香味。這香味是文字、旋律、景色,它們的養料被人吸收,從心底折射出熠熠光輝。一個善於養心的女人,總是心有琴絃,雅意一生。

善於養心的女人,雅意一生

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