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瘦真的只能餓出來嗎?網友掀桌式回答:這的太真實了!

2024-09-10搞笑

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「餓肚子」就能瘦?別傻了!看看網友們的神回復笑岔氣了!

圖片來源於網路

但說真的,減肥這事兒,真沒幾個人能堅持下來,多少人都是「間歇性躊躇滿誌,持續性混吃等死」,說得可不就是你我他嗎?!這不,最近網上就一個關於減肥的話題火了,那叫一個熱鬧!話題很簡單:除了餓肚子,還有啥妙招能讓我們開開心心地瘦身呢?結果網友們一聽, 那可真是開啟了話匣子 各種奇葩、搞笑、又紮心的減肥經歷 ,一個接一個看得人笑到肚子疼!

「餓肚子」減肥法網友:臣妾做不到啊!

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要說減肥

第一個想到的 估計就是「餓」!畢竟 ,咱們老祖宗早就說過「要想小兒安,三分饑與寒」,這減肥嘛可不就得「管住嘴」?

>就有不少網友分享了自己的「餓肚子」減肥經歷

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自己為了減肥,曾經嘗試過「過午不食」, 結果餓得前胸貼後背 ,晚上睡覺都睡不著,滿腦子都是各種美食, 最後實在扛不住了 ,半夜爬起來吃了個「夜宵」還比平時吃得更多!

  • 還自己試過「黃瓜雞蛋減肥法」
  • ,結果吃了一周, 不僅沒瘦下來 還把自己給吃吐了 ,現在看到黃瓜雞蛋就反胃

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    「餓肚子」減肥,真的靠譜嗎?網友:別傻了傷身體!

    說真的,靠餓肚子減肥,那簡直是反人類的行為!長期節食, 不僅傷身體 還容易反彈 ,得不償失啊!這不,就有網友分享了自己的「慘痛」經歷

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    一位網友說, 自己之前為了減肥 ,每天只吃黃瓜、西紅柿,結果是瘦了幾斤,但是氣色也差了, 還容易掉頭發 ,整個人看起來都沒精打采的

    還有網友更「狠」,直接斷食減肥,結果把自己送進了醫院得不償失啊!

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  • 所以說啊,減肥不能光想著「捷徑」健康才是最重要的!
  • 科學減肥,網友支招:管住嘴邁開腿!

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    也不是說減肥就不能吃東西了

    關鍵在於「怎麽吃」 ,有些網友就說了, 減肥不能「餓」 ,得吃得健康、吃得聰明,少吃高熱量、高脂肪的食物,多吃蔬菜水果、粗糧雜糧等等
  • 除此之外運動也是減肥的「利器」!
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    一位網友分享說

    ,她以前也是「減肥困難戶」,試過各種方法,都沒有成功, 後來 ,她開始嘗試慢跑,每天堅持跑30分鐘, 再配合著控制飲食 ,結果堅持了三個月,竟然瘦了十斤!她說,現在她已經愛上了跑步,不僅身材變好了精神狀態也更積極樂觀了!

    「沙縣雞腿飯減肥法」?網友:你是來搞笑的嗎?

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    在眾多「正經」的減肥方法中,也不乏一些「奇葩」的減肥「偏方」

  • 有網友就說,「沙縣雞腿飯減肥好幫手!」
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    這話一出

    ,評論區瞬間就「炸鍋」了!大家紛紛表示, 這位朋友怕不是來搞笑的吧?沙縣小吃雖然好吃 但是熱量也不低啊 ,想要減肥還是要盡量少吃!

    >還有一些網友,則是分享了一些讓人「哭笑不得」的減肥「歪招」,比如「吃辣椒減肥法」、「催吐減肥法」等等

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    想要瘦身成功,還得靠「七分吃三分練」!

    說到底, 減肥這件事兒 真沒啥捷徑可走 ,那些所謂的「快速減肥法」,「七天瘦十斤」,大多都是不靠譜的

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    想要健康有效地瘦身

    還得「七分吃 ,三分練」,最重要的還是「堅持」二字!只要堅持下去相信你也能「遇見更美的自己」!

    你有哪些減肥的趣事或者「血淚史」呢?在評論區分享一下吧,讓我們一起「吐槽」,互相「監督」,在「變美」的道路上一起努力!

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