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「餓肚子」就能瘦？別傻了！看看網友們的神回復笑岔氣了！
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但說真的，減肥這事兒，真沒幾個人能堅持下來，多少人都是「間歇性躊躇滿誌，持續性混吃等死」，說得可不就是你我他嗎？！這不，最近網上就一個關於減肥的話題火了，那叫一個熱鬧！話題很簡單：除了餓肚子，還有啥妙招能讓我們開開心心地瘦身呢？結果網友們一聽， 那可真是開啟了話匣子 ， 各種奇葩、搞笑、又紮心的減肥經歷 ，一個接一個看得人笑到肚子疼！
「餓肚子」減肥法網友：臣妾做不到啊！
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要說減肥
， 第一個想到的 ， 估計就是「餓」！畢竟 ，咱們老祖宗早就說過「要想小兒安，三分饑與寒」，這減肥嘛可不就得「管住嘴」？>就有不少網友分享了自己的「餓肚子」減肥經歷
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自己為了減肥，曾經嘗試過「過午不食」， 結果餓得前胸貼後背 ，晚上睡覺都睡不著，滿腦子都是各種美食， 最後實在扛不住了 ，半夜爬起來吃了個「夜宵」還比平時吃得更多！
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「餓肚子」減肥，真的靠譜嗎？網友：別傻了傷身體！
說真的，靠餓肚子減肥，那簡直是反人類的行為！長期節食， 不僅傷身體 ， 還容易反彈 ，得不償失啊！這不，就有網友分享了自己的「慘痛」經歷
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一位網友說， 自己之前為了減肥 ，每天只吃黃瓜、西紅柿，結果是瘦了幾斤，但是氣色也差了， 還容易掉頭發 ，整個人看起來都沒精打采的
還有網友更「狠」，直接斷食減肥，結果把自己送進了醫院得不償失啊！
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科學減肥，網友支招：管住嘴邁開腿！
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也不是說減肥就不能吃東西了
， 關鍵在於「怎麽吃」 ，有些網友就說了， 減肥不能「餓」 ，得吃得健康、吃得聰明，少吃高熱量、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果、粗糧雜糧等等
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一位網友分享說
，她以前也是「減肥困難戶」，試過各種方法，都沒有成功， 後來 ，她開始嘗試慢跑，每天堅持跑30分鐘， 再配合著控制飲食 ，結果堅持了三個月，竟然瘦了十斤！她說，現在她已經愛上了跑步，不僅身材變好了精神狀態也更積極樂觀了！「沙縣雞腿飯減肥法」？網友：你是來搞笑的嗎？
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在眾多「正經」的減肥方法中，也不乏一些「奇葩」的減肥「偏方」
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這話一出
，評論區瞬間就「炸鍋」了！大家紛紛表示， 這位朋友怕不是來搞笑的吧？沙縣小吃雖然好吃 ， 但是熱量也不低啊 ，想要減肥還是要盡量少吃！>還有一些網友，則是分享了一些讓人「哭笑不得」的減肥「歪招」，比如「吃辣椒減肥法」、「催吐減肥法」等等
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想要瘦身成功，還得靠「七分吃三分練」！
說到底， 減肥這件事兒 ， 真沒啥捷徑可走 ，那些所謂的「快速減肥法」，「七天瘦十斤」，大多都是不靠譜的
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想要健康有效地瘦身
， 還得「七分吃 ，三分練」，最重要的還是「堅持」二字！只要堅持下去相信你也能「遇見更美的自己」！你有哪些減肥的趣事或者「血淚史」呢？在評論區分享一下吧，讓我們一起「吐槽」，互相「監督」，在「變美」的道路上一起努力！
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