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健美界的愛因斯坦,不是因為她聰明,而是因為這個

2020-07-07 15:26:01鍛鍊

Eleonora Marinucci來自加拿大的專業健美運動員,她被稱為「健美界的愛因斯坦」。她的身材讓她獲得了不少的獎盃和榮譽。如今,她參加了40場比賽,有15場都是排名前三,接下來就和一隻肌看看她的故事吧。

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她從小就愛運動。在開始健美之前,她還是加拿大足聯的球員。正是足球運動幫助她建立了早期的健美基礎。

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後來,她對健美運動產生了濃厚的興趣,在新熱情的驅使下,她注意到了身材的改變,於是她開始參加健美比賽。

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她的第一場比賽是在北美錦標賽上。她獲得第二名,她的身材驚豔了觀眾。但是,這僅僅是她健美的開始。僅僅一年後,她再次參加了北美錦標賽。這次獲得了第一名和職業卡。

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在2006-2016年期間,保羅參加了40場比賽,最重要一場是在西班牙大獎賽上,她正式宣佈從職業健美運動中退役。

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在她的職業生涯中,她曾被很多健身雜誌社為封面人物。退休後,她將重心轉移到生活的其他領域。她開設自己的私人培訓業務。如今,她成為了知名教練。

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她每天要鍛鍊兩次。早上或晚上各一次,她會在早上8點起床做有氧運動,然後吃第一頓飯。在下午3:30吃一次鍛鍊餐,之後進行3-4小時的鍛鍊,最後一個小時她會做有氧運動。

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她沒有典型的訓練計劃,她會連續訓練四天,並在第五天休息。之後,她將再次重複該過程。她也喜歡保持簡單的飲食。她沒有花哨的食物,她不喜歡垃圾食品。

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我們可以從她那裡學到什麼

她從小就有成為冠軍的心態。她在健美運動上一直很優秀。她一直致力於改善體質,從不放棄自己的旅程。她被稱為健美界的愛因斯坦,不是因為她聰明,而是因為勤奮努力。

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從她的故事中我們可以看到,沒有什麼比努力得來的成就更讓人歡心。以同樣的態度,你也可以實現自己的人生抱負。