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準媽媽喝了冷飲,寶寶會有什麼感受?瞭解情況後你還敢做嗎?

2021-06-08 11:43:09健康

自從懷了孕,身體內好像著了火似的,冬天不怕冷,夏天揣火爐。為了緩解自己的這種燥熱的感覺,太多孕媽,對吃冷飲情有獨鍾。似乎,只有這些冰涼涼的食,能從根本上解決自己身體燥熱的感覺。

的確很為難這些準媽媽,他們的身體基本代謝比懷孕前至少高出了不少,加上血流量的速度變快。孕後體溫升高是一種必然的現象尤其是在進入孕晚期之後。

怕熱成了孕媽的普遍反應。在所有的冷飲食品中,冰淇淋因為口味頗甜,而受到額外的青睞。這也是因為甜味可以緩解人類的神經焦慮。大量食用甚至可能會給人類帶來快樂的情緒。

可你知道嗎,這種冰涼涼的美味的食物,對於孕婦和胎兒來說,無利而且有害。

對胎兒來說。甜味兒中的糖分,會透過媽媽的血液和羊水擴散開來,對胎兒的大腦細胞發育起到一定的阻礙作用。讓孩子出生後,表現的反應不夠敏銳。甚至可能給孩子成年後的身體肥胖留下隱患。另外,凡是患有眼疾的朋友一定會被醫生告知少吃甜食,這是因為,過量的糖分會對人類的視覺神經形成傷害。增加患有眼疾的機率。

對於孕婦來,無論是冰淇淋還是其他冷飲,哪怕是剛從冰箱中取出的冰涼的食物,在進入孕媽體內時,都會不同程度的刺激子宮收縮。這無論是對孕早期的女性來說,還是和孕晚期的準媽媽來說,都可能會增加流產或者早產的風險。

另外,寒涼的食物對腸胃的刺激也很明顯,長期食用,很可能會引起孕婦的厭食,偏食等情況。嚴重時還可能會引起腸胃的痙攣。這一點無論是對於孕婦本身來說還是對於胎兒來說都是極其危險的。

當然了,天氣炎熱,孕媽偶爾吃一次冰淇淋也是被允許。但切記,要吃的太快,那吃的太多。除了冷飲能夠緩解孕媽身體燥熱而帶來的焦慮,吹空調也是好多寶媽的首選。不過,在吹空調時,我們也要謹記這幾點:

1、溫度不能調得太涼

2、風不能對著身體直接吹

3、不能長時間的待在有空調風的環境中。

4、空調在使用前,注意清理空調網的衛生。

5、使用過空調的房間要經常進行開窗通風,更換室內新鮮的空氣

說到底,孕媽是個特殊的群體,無論是在吃住行等諸多方面,都要嚴以律己,畢竟,此時此刻,你不是一個人在戰鬥,你所做的一切,都要考慮到腹中的胎兒。

最後,是要提醒孕媽們,心靜自然涼,給自己一個通風良好的空氣,看看書,聽聽音樂,欣賞花,衝個溫水澡。都能從根本上解決身心燥熱的問題。

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