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高血壓患者限鹽並非越少越好

2021-06-26 19:51:27健康

*僅供醫學專業人士閱讀參考

只有適當地攝入鹽,才能保證機體的正常運轉。

隨著國人健康意識的提高,大家都知道食鹽攝入過多可以使血壓升高,而低鹽飲食可以降低血壓。北方人比南方人吃鹽多,是北方人血壓普遍比南方人高的主要原因。

高血壓患者就診時,醫生會建議患者不要吃得太鹹,以利於控制血壓。世界衛生組織要求,每人每日食鹽量不超過6克。一些高血壓患者誤以為吃鹽越少越好,甚至不吃鹽,這在認識上存在嚴重的誤區。

研究發現。當我們鹽攝入量太少時(

其主要原因是食鹽太少,會使機體細胞內外滲透壓失去平衡,促使水分進入細胞內,從而產生不同程度的水腫,輕者出現意識障礙,重者引起心率加速、厭食、噁心等。

因為限鹽導致機體容量下降時,會使交感神經緊張、腎素-血管緊張素系統活性增加3~6倍,血醛固酮增加2~3倍,胰島素敏感性下降,部分患者的血壓反而升高。

更有研究發現,過度限鹽與胃癌發病率有關。因此限鹽需要適度,對於鹽敏感性高血壓患者,每日食鹽攝入控制在3g為宜。只有適當地攝入鹽,才能保證機體的正常運轉。

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團隊簡介

上海市高血壓研究所

上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院高血壓學科

上海市高血壓研究所是1958年成立的一家高血壓專業機構,依託上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院建設診治、科研與教學一體化高血壓學科,為上海市、華東地區乃至全國各地的老百姓提供高血壓疑、難、危、重、雜症診治服務。60餘年來,在各種型別的難治性高血壓、繼發性高血壓診治方面積累了豐富的臨床經驗,建立了完善的高血壓病因篩查、診斷、治療技術與規範。

週一至週六開診的高血壓專科門診,每年診治來自全國各地的高血壓患者超過20萬人次;每年都有大量住院患者,進行外科手術與導管介入等診斷高血壓病因的治療,不僅有效控制血壓,也實現了對心腦腎等靶器官的有效保護和腦卒中、心肌梗死、心力衰竭、腎功能不全等併發症的有效預防。

本文來源:上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院

稽核專家:上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院陳歆醫生

本文作者:瑞金醫院

責任編輯:詹雨劉鳳玲

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